Hi, ich bin Jasmin –
Ich begleite dich raus aus dem Hormonchaos
und rein in deine zyklische Kraft.
Viele Frauen spüren, dass in ihrem Körper etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist – aber sie finden keine echten Antworten.
Sie sind erschöpft, reizbar, emotional aufgewühlt.
Der Zyklus macht, was er will.
Und oft bleibt das Gefühl:
Was stimmt eigentlich nicht mit mir?
PMS, Zykluschaos, Stimmungsschwankungen, Energieeinbrüche –
das alles ist kein persönliches Versagen. Es sind Signale. Und sie verdienen Gehör.
In meiner Arbeit verbinde ich Wissen über Hormone, Ernährung und Zyklusgesundheit mit moderner Psychologie, Coachingmethoden und einem achtsamen Blick auf das Frausein.
In unserem gemeinsamen Prozess entdeckst du:
- wie dein Hormonsystem wirklich tickt und was dein Körper braucht, um in Balance zu kommen
- wie du deine zyklische Energie erkennst und gezielt für dich nutzt – statt gegen dich zu arbeiten
- wie du bei dir bleibst, auch wenn der Alltag laut ist und dein Körper scheinbar aus dem Takt gerät
„Hormone beeinflussen nicht nur deinen Körper –
sondern auch dein Erleben, dein Denken, dein Fühlen.
Deshalb arbeiten wir mit beidem: physiologisch und seelisch.“
Testimonials
Jasmin hat mich mit so viel Feingefühl und Fachwissen begleitet. Ich hatte das erste Mal das Gefühl, als Frau wirklich ernst genommen zu werden – mit allem, was mich ausmacht.
Theresa aus Chemnitz
Ich habe PCOS und dachte, ich müsste mich mit all den Beschwerden einfach abfinden. Durch die Arbeit mit Jasmin habe ich wieder Hoffnung – und echte Veränderung gespürt.
Mai-Linh aus Berlin
Das Coaching war wie ein Zurückfinden zu mir selbst. Ich habe nicht nur meinen Zyklus besser kennengelernt, sondern auch gelernt, wieder auf meine Intuition zu hören.
Sylvia aus München
Ich hatte schon vieles probiert. Die Kurse bei Jasmin sind wirklich etwas ganz besonderes. Einfühlsam und professionell – begleitet mit tollen Materialien und Überraschungen. Ich kann sie jeder Frau nur empfehlen.
Ulrike aus Leipzig
Mein Erfolgs-Ansatz
Wissen, das verbindet
Ich vermittle dir hormonelles und zyklisches Wissen auf eine Weise, die du wirklich verstehst – und fühlen kannst! So entsteht Verbindung statt Verwirrung.
Hilfe zur Selbsthilfe
Dein Körper kennt den Weg. Ich unterstütze dich dabei, deine eigenen Ressourcen zu aktivieren und deiner inneren Stimme wieder zu vertrauen.
Verstehen & Verkörpern
Verstehen allein reicht nicht – es braucht auch das Erleben. Deshalb arbeiten wir mit alltagstauglichen Übungen, die Körper, Gefühl und Verstand miteinander in Einklang bringen.
Zyklisch statt linear
Wir orientieren uns nicht an starren Plänen, sondern an deinem natürlichen Rhythmus. So entwickelst du Gewohnheiten, die dich langfristig stärken – hormonell, emotional, mental.
„Dein Körper spricht längst: über Stimmung, Schlaf, Haut, Energie oder Lust. Ich helfe dir, diese Sprache zu entschlüsseln.“
Meine Angebote
Only You –
Individuelles Einzelcoaching
Dein Raum für hormonelle Balance, emotionale Klarheit und tiefe Selbstverbindung.
Termine nach
Absprache.
Feminintrust –
Das Transformations-Retreat
Ein Raum, um loszulassen, zu spüren und dich neu mit deinem zyklischen Wesen zu verbinden.
Nächster Termin
Januar 2026
„Hormonelles Gleichgewicht beginnt mit innerer Verbindung.“
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Impulse für deinen hormonellen Flow, innere Klarheit und zyklische Balance.
Wichtiger Hinweis
Die Inhalte auf dieser Website sowie in meinen Angeboten dienen der ganzheitlichen Gesundheitsbildung und Selbsterkenntnis. Sie ersetzen keine medizinische oder therapeutische Diagnose oder Behandlung. Ich teile hier Wissen und Erfahrungen aus meiner Arbeit mit Frauen, aus fundierter Recherche sowie eigener Praxis. Bitte hole dir bei gesundheitlichen Beschwerden immer auch den Rat von Ärzt:innen, Therapeut:innen oder anderen qualifizierten Fachpersonen ein. Die Verantwortung für deine Gesundheit liegt bei dir – ich begleite dich dabei, sie bewusster, kraftvoller und informierter zu gestalten.