Only You
Einzelcoaching
Für Frauen, die sich selbst wieder spüren und klar führen wollen.
Es gibt Phasen, in denen wir nach außen funktionieren, aber innen nicht mehr bei uns sind.
Vielleicht fühlst du dich erschöpft, gestresst, innerlich überfahren.
Vielleicht hast du das Gefühl, ständig zu reagieren statt zu entscheiden.
Vielleicht spürst du, dass dein Körper, deine Emotionen oder dein Nervensystem dir etwas zeigen wollen – etwas, das du nicht mehr übergehen kannst.
Only You ist dein Raum, um wieder Verbindung aufzubauen:
zu deinem Körper, deiner inneren Stimme, deinem Rhythmus und deiner Kraft.
Hier geht es nicht darum, dich zu reparieren. Sondern darum, dich wiederzufinden.
Was du in Only You bekommst
Ein Coaching, das tief geht – ohne dich zu überfordern.
Ein Raum, der dich ernst nimmt – auch dort, wo du zweifelst.
Eine Begleitung, die deinen Körper, deine Emotionen und deinen Verstand zusammenführt.
Wir arbeiten daran,
- dass du wieder spürst, was du brauchst
- dass du klarer siehst, was dich blockiert
- dass du Entscheidungen triffst, die sich stimmig anfühlen
- dass du präsent wirst statt funktionierst
- dass dein Nervensystem zur Ruhe kommt
- dass du deinen inneren Rhythmus wiederfindest
- dass du dich selbst wieder führen kannst
Only You ist dein persönlicher Entwicklungsraum – für Klarheit, Ruhe und embodied Leadership.
Only You ist für Frauen, die…
- sich innerlich verlieren, obwohl sie im Außen stark wirken
- das Gefühl haben, gegen sich statt mit sich zu leben
- immer funktionieren – und sich selbst dabei vergessen
- eine neue Form von Führung suchen, die innen beginnt
- Stress, Überforderung oder emotionale Zyklen besser verstehen wollen
- sich nach Ruhe, Stabilität und Selbstverbindung sehnen
- wieder in Kontakt mit ihrem Körper und inneren Rhythmus kommen wollen
Was dich erwartet
- ein ausführlicher Fragebogen zum Ankommen und Sortieren
- 90 Minuten tiefe, klare Einzelbegleitung (online oder in Berlin)
- ein persönliches Workbook mit Reflexionsfragen & Impulsen
- Übungen und Tools, die dich im Alltag stabilisieren
- Deine Investition: 200 EUR inkl. MwSt.
Testimonials
Ich wusste irgendwann nicht mehr, wie es sich anfühlt, wirklich bei mir zu sein.
Ich war erschöpft, gereizt, innerlich unruhig und gleichzeitig habe ich funktioniert, als wäre nichts. Nach außen stark, nach innen müde…Durch das Coaching mit Jasmin habe ich gelernt, die Signale meines Körpers und meiner Emotionen ernst zu nehmen. Ich habe verstanden, warum ich reagiere, wie ich reagiere und wie ich mich in Momenten, die mich früher überrollt haben, selbst führen kann.
Heute treffe ich Entscheidungen klarer, setze Grenzen ohne schlechtes Gewissen und fühle mich wieder verbunden mit meinem Körper, meinen Bedürfnissen und meinem eigenen Rhythmus.
Claudia aus München
Als Gründerin war ich gewohnt, immer zu funktionieren: Entscheidungen treffen, Feuer löschen, Ziele halten, Team führen..
Ich wusste gar nicht mehr, wie sehr ich mich dabei selbst übergangen habe.
Innen war ich erschöpft, unruhig und ständig einen Schritt hinter meinen eigenen Bedürfnissen.Im Coaching mit Jasmin habe ich zum ersten Mal verstanden, wie sehr mein Körper, mein Nervensystem und meine inneren Muster mein Führungsverhalten beeinflussen. Und dass Selbstführung nicht ‚nice to have‘ ist, sondern die Grundlage für jede unternehmerische Entscheidung.
Jasmin hat mir geholfen, wieder Klarheit zu bekommen: darüber, was wirklich wichtig ist, wo ich mich verliere und wie ich mich selbst stabil halte, während ich andere führe. Ich bin heute präsenter, fokussierter und treffe Entscheidungen aus einer Ruhe heraus, die ich vorher nicht kannte.
Julia aus Essen
Only You ist für dich, wenn du bereit bist, dir selbst zu begegnen.
Es ist kein Quick Fix, kein Motivationstrick, kein „höher, schneller, besser“.
Only You ist die Einladung, innezuhalten, hinzuhören und bewusst neu auszurichten.
Wir schauen gemeinsam darauf, was aus dem Gleichgewicht geraten ist – mental, emotional, körperlich – und darauf, wie du wieder zu dir zurückfindest.
Ich begleite dich mit Tiefe, Fachwissen und der Haltung, dass du alles, was du brauchst, bereits in dir trägst. Ich helfe dir nur, wieder Zugang dazu zu bekommen.